Laitellaas näitä edellisten viikkojen urheiluja näin reilusti jälkikäteen.
Viikko 36, eli ensimmäinen varsinainen treeniviikko
Ma Juoksu 6km
Ti Uinti 1,8km
Ke Juoksu 8km
To Pyöräily 20km
Pe Uinti 1,65
La Lepo
Su 50km pyöräily
Tot 5h 14min
Pitää vielä miettiä laittelenko enemmänkin vauhteja tänne kun omassa seurannassa ne kuitenkin jo on. Ehkä jotain keskinopeuksia voisi tänne laitella.