Päivitystä ja treeniä

Aika mennä viilettää ja blogi täällä yksikseen oleilee. Konttikin jo saapui reilu viikko sitten, joten kamatkin saatiin vihdoin niin loppui se ”matkalaukkuelämä”.

Tässä tuli asetettua myös itselle vähän suurempi urheilutavoite, kun ilmoittauduin Joroisten puolimatkan triathloniin. Meitä on työpaikalta useampi jotka tuonne on harjoittelemassa valmentajan voimalla. Maanantaina lähti toinen varsinainen treeniviikko käyntiin. Tällähetkellä harjoituksia on kuusi kertaa viikossa, eli kaksi harjoitusta kutakin lajia. Lauantai on tällä hetkellä vapaapäivänä. Ajattelin tänne kertoilla vähän kuulumisia niin jospa tästä jäisi jonkinlainen päiväkirja siitä, että miten kunto kehittyi. Eli heinäkuussa sitten olisi tiedossa 1,9km uintia, siihen perään 90km pyöräilyä ja sitten vielä 21,1km puolimaraton siihen päälle.

Näyttökuva 2014-9-7 kello 20.55.28

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.