Viime syksynä aloittelin juoksemisen muutaman vuoden tauon jälkeen. Aina silloin tällöin olen käynyt juoksentelemassa vuosien varrella, muttanyt syys-lokakuussa iski joku kipinä, että juokseminen on kivaa 🙂 Tästä meiltä on helppo lähtä juoksenteleen, koska pyöräteitä ja kuntopolkua lähtee joka suuntaan, niin ei tarvi juosta aina samaa reittiä ja pitkästyä siihen. Joulun tienoilla jouduin pitämään taukoa, koska jalat ei oikein meinannut kestää äkillistä juoksemista ja varsinkaan niitä määriä mitä juoksentelin syksyn aikana. Nyt olen taas varovasti aloitellut ja yrittänyt kuunnella ja tunnustella jalkoja, että mitä ne kestää. Varsinkin kun kesä on tulossa, niin ei tee mieli olla pakkolevossa siinä vaiheessa.
Syksyllä ostin Asicsin DS-Trainerit ja ne onkin loistavat kengät. Tosin asvaltilla kun joutuu suurimman osan matkasta juoksemaan, niin piti laittaa eilen tilaukseen hieman enemmän vaimennettu kenkä hitaammille vauhdille. Eli Asicsen Kayanot laitoin tilaukseen. Tilasin vuosimallia 2009 olevat kengät (alla kuva), kun ne sai hieman edullisemmin kuin 2010 kengät. Nyt talvella olen juoksennellut Sarvan nastakengillä, jotka sain veljeltä. Nastakengillä onnistuu juokseminen vaikka jäällä.
Vielä en ole asettanut muita tavoitteita, kuin nostaa perus- ja juoksukuntoa. Ja kunhan saan jalat kestämään jatkuvaa rasitusta, niin sitten alan nostamaan tehoja ja katteleen mihin näillä jaloilla ja keuhkoilla pystyy vielä tässä iässä. Joululahjaksi saatu sykemittari on antanut sen tiedon, että olen juossut lenkit aivan liian lujaa, joka ei kehitä tarpeeksi peruskuntoa mikä taas pitäisi olla kunnossa jos haluaa kehittyä.
