Juoksija-lehden sivuilla oli kätevä laskuri, minkä avulla voi kätevästi laskea erilaiset harjoitusvauhdit juoksuharjoitteluun.
Cooper -testin tulostavoitteita
Tuossa pyöräytin tämmöisen taulukon, mistä näkee erilaisia juoksuvauhteja ja että mitä se antaisi tulokseksi Cooperin -testissä. Monesti käy lenkillä mielessä, että kuinka paljon aina ko. vauhdilla juoksisi Cooperissa. Tästäpä se on helppo sitten katsoa. Alkaa taas vuosi olla viimeisestä testistä, joten jossain vaiheessa voisi yrittää täältäkin löytää kentän missä juosta. Paljon on juoksuvauhti tippunut tässä vuoden aikana. Joten pitäisi yrittää saada vauhteja kelattua takaisin ylöspäin.
Vappu
Vappu näkyi meillä ainoastaan munkkien muodossa. Eilen vappuaattona niitä leivottiin 🙂
Kotelo harmaasuotimelle
Harmaasuodin minkä tilasin, kaipaili ympärilleen koteloa missä sitä voisi säilöä. Soviterenkaiden kanssa se ei mahtunut mukana tulleeseen pieneen koteloon.
Jonkun aikaa sitten löysin kaupasta sopivan metallisen kotelon ja eilen löysin askartelukaupasta vielä sopivaa materiaalia kotelon pehmustukseksi.
Tämmöinen pieni sunnuntain projekti.
Nascar, Texas Motor Speedway
Eilen päätettiin lähteä katsomaan Nascar-kisat, jotka ajettiin tuossa lähellä Texas Motor Speedway:llä. Puhelimella ensin tarkistus, että lippuja on jäljellä jonka jälkeen ajeltiin sinne. Kisa oli 500 mailin mittainen ja rataa kierrettiin kaiken kaikkiaan 334 kertaa. Kuskit ovat aika tuntemattomia meikälle, joten suurta jännitysnäytelmää tuosta ei muodostunut, mutta paikalliset oli kyllä touhussa täysillä mukana. Näytti olevan jokaisella oma kuski, mitä he kannustivat. Istuttiin aika lähellä rataa, mutta reunavalli oli aika korkea juuri meidän kohdalla, joten ihan kohdalta ei saanut kameralla kuvia napattua.
